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食盐的热量和减肥功效

食盐
  • 别名：盐、盐巴、咸鹾
  • 热量：0 大卡（100克）
  • 分类：调味品
  • 红绿灯：

评价：作为调味品，有一定的营养价值，减肥期间应少量使用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)0.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.00
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)一
核黄素(毫克)一
烟酸(毫克)一
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)2.00
钙(毫克)22.00
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.29
钾(毫克)14.00
磷(毫克)一
钠(毫克)39311.00
硒(微克)1.00

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1小勺食盐(3.0克) 0大卡
标准(100克) 0大卡

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来源

薄荷

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