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咖啡粉的热量和减肥功效

咖啡粉
  • 别名：速溶咖啡粉
  • 热量：218 大卡（100克）
  • 分类：饮料
  • 红绿灯：

评价：3+1咖啡粉由咖啡、砂糖及植脂沫一类脂类咖啡伴侣混合而成，粉剂热量较高，但加水冲调后热量较低，减肥期间少量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)218.00
碳水化合物(克)41.10
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)12.20
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)一
核黄素(毫克)一
烟酸(毫克)一
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)一
钙(毫克)一
铁(毫克)一
锌(毫克)一
铜(毫克)一
锰(毫克)一
钾(毫克)一
磷(毫克)一
钠(毫克)一
硒(微克)一

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺咖啡粉(5.0克) 11大卡
标准(100克) 218大卡

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来源

薄荷

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