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咖啡粉的热量和减肥功效

咖啡粉
  • 别名:速溶咖啡粉
  • 热量:218 大卡(100克)
  • 分类:饮料
  • 红绿灯:

评价:3+1咖啡粉由咖啡、砂糖及植脂沫一类脂类咖啡伴侣混合而成,粉剂热量较高,但加水冲调后热量较低,减肥期间少量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)218.00
碳水化合物(克)41.10
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)12.20
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺咖啡粉(5.0克) 11大卡
标准(100克) 218大卡

来源

薄荷

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咖啡粉