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腊肉蒸毛豆的热量和减肥功效

别名:腊肉蒸毛豆

热量350 大卡(100克)

功效:二星减肥食物,单位热量较高

分类菜肴家常菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 langd 上传]

原料

腊肉 200.0g

毛豆 300.0g

详细说明

毛豆放在腊肉下面~~清蒸~~让腊肉香味沁入毛豆中~~很简单的菜
这道菜不需要任何的调味品~~腊肉本身盐味很重也很油~~但毛豆很清淡~~所以味道综合在一起自然清爽可口,咸淡适宜~~!

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腊肉蒸毛豆的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

腊肉蒸毛豆
营养信息
营养素每100克
热量350.60大卡
碳水化合物7.02克
脂肪30.20克
蛋白质15.14克
纤维素2.40克

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名称:腊肉蒸毛豆

餐别:

数量:

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