凉拌海带的热量，凉拌海带减肥 - 薄荷食物库

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凉拌海带的热量和减肥功效

别名：家常凉菜
热量：32 大卡（100克）
分类：私家菜
红绿灯：

营养信息

热量(大卡)31.82

碳水化合物(克)4.58

脂肪(克)1.19

蛋白质(克)1.41

纤维素(克)1.56

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1小碟凉拌海带(100.0克)	32大卡
标准(100克)	32大卡