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陕西菜
/ 凉拌胡萝卜蒜苗
健身人群
一般人群
凉拌胡萝卜蒜苗的热量和减肥功效
热量:
92
大卡(100克)
分类:
陕西菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
92.00
碳水化合物(克)
7.79
脂肪(克)
6.27
蛋白质(克)
1.53
纤维素(克)
0.95
原料
胡萝卜(老)
200.0g
蒜苗
8.0g
食盐
1.0g
味精
4.0g
白醋
20.0g
春明 香油
5.0g
辣椒油
10.0g
详细说明
胡萝卜切丝,蒜苗切丝 放入盐 味精 白醋 香油 辣椒油根据喜好 然后拌匀即可使用,方便好吃,热量又低,是减肥的好选择哟~!
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