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私家菜
/ 凉拌西芹
健身人群
一般人群
凉拌西芹的热量和减肥功效
热量:
31
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31.00
碳水化合物(克)
4.86
脂肪(克)
1.51
蛋白质(克)
0.74
纤维素(克)
2.07
原料
芹菜(西芹)
200.0g
芝麻油
3.0g
酱油
5.0g
醋
5.0g
详细说明
1、西芹煮熟后浸泡冰水
2、虾皮泡开
以上材料调味拌匀
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