别名：拌油麦菜
热量：247 大卡（每1040.0克）
功效：四星减肥食物，单位热量较低
分类：菜肴，私家菜
来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 梦之飞舞 上传]
油麦菜 1000.0g
精盐 5.0g
大蒜 10.0g
芝麻酱 25.0g
油麦菜洗净，切小段后放入滚水中烫熟，捞出沥干水分。 将油麦菜与蒜泥、白芝麻及调料充分拌匀即可食用。
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