鲤鱼的热量，鲤鱼减肥 - 薄荷食物库

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鲤鱼的热量和减肥功效

别名：龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤
热量：109 大卡（100克可食部分）
分类：蛋类、肉类及制品
红绿灯：

评价：高蛋白、低脂肪的常见鱼类，富含钾和磷，减肥时可适量食用。

营养信息

热量(大卡)109.00

碳水化合物(克)0.50

脂肪(克)4.10

蛋白质(克)17.60

纤维素(克)一

维生素A(微克)25.00