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家常菜
/ 萝卜汤
健身人群
一般人群
萝卜汤的热量和减肥功效
热量:
9
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
9.00
碳水化合物(克)
2.27
脂肪(克)
0.07
蛋白质(克)
0.41
纤维素(克)
0.56
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗萝卜汤(200.0克)
18大卡
标准(100克)
9大卡
原料
白萝卜
500.0g
鸡精
3.0g
香菜
5.0g
食盐
3.0g
胡椒粉
2.0g
水
500.0g
小葱
5.0g
详细说明
白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味捞出,重新入开水锅中,放葱、料酒、胡椒面; 将白萝卜放入锅中炖10-20分钟即可
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