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绿豆(干)的热量和减肥功效

绿豆(干)

评价:该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维,推荐食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)329.00
碳水化合物(克)62.00
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)21.60
纤维素(克)6.40

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺绿豆(干)(20.0克) 66大卡
标准(100克) 329大卡

来源

薄荷

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