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上海菜
/ 绿豆百合莲心红枣汤
健身人群
一般人群
绿豆百合莲心红枣汤的热量和减肥功效
别名:
绿豆汤
热量:
47
大卡(100克)
分类:
上海菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
9.57
脂肪(克)
0.13
蛋白质(克)
2.39
纤维素(克)
0.90
原料
绿豆(干)
50.0g
百合(鲜)
25.0g
红枣
10.0g
枸杞
5.0g
莲子(干)
10.0g
水
500.0g
详细说明
把材料放在一起煮,夏天喝清热解暑
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