食物营养查询,吃适合的食物
1.面粉上锅蒸熟 取出后将里面的疙瘩碾碎2.芝麻 核桃分别放到锅里炒熟3.锅里放油 将蒸熟的面粉倒入炒黄4.将炒好的面粉 芝麻 核桃混合均匀 凉透后放入密封罐中 吃的时候按个人喜好加入糖 用热水冲开即可