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/
北京菜
/ 面酱炒青椒
健身人群
一般人群
面酱炒青椒的热量和减肥功效
别名:
面酱炒青椒
热量:
97
大卡(100克)
分类:
北京菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
97.00
碳水化合物(克)
7.79
脂肪(克)
6.85
蛋白质(克)
2.03
纤维素(克)
0.91
原料
甜椒
200.0g
甜面酱
50.0g
金龙鱼 食用调和油
20.0g
味精
3.0g
大葱
5.0g
姜
5.0g
料酒
20.0g
详细说明
1. 将青椒洗净切成片;葱姜洗净切成末备用。
2. 锅内加油烧热,至熟时烹入料酒,加姜葱末、酱油、青椒片翻炒,再放入精盐、用旺火炒至青椒微熟,加味精炒匀,出锅装盘即成。
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