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  • 蜜枣猪肺汤的热量和减肥功效

    热量641 大卡(每563.0克)

    功效:三星减肥食物,单位热量适中

    分类菜肴私家菜

    来源:薄荷参考食物库

    主料

    猪肺 500克

    辅料

    杏仁 20克 百合(干) 10克 蜜枣 30克

    调料

    盐 3克 各适量

    类别

    私家菜 肺调养调理 咳嗽调理 支气管炎 哮喘调理

    食物做法

    1.猪肺洗净,切件。
    2.洗净杏仁、百合、蜜枣。
    3.把适量清水高火6分钟滚,放入猪肺、杏仁、百合、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。

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    • 营养信息
    • 营养素每563.0克
    • 热量(大卡)641.2
    • 碳水化合物(克)31.69
    • 脂肪(克)28.65
    • 蛋白质(克)66.29
    • 纤维素(克)3.88