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蘑菇(鲜蘑)的热量和减肥功效

蘑菇(鲜蘑)
  • 别名:蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌
  • 热量:24 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蔬果和菌藻
  • 红绿灯:

评价:富含磷和钾,热量低,推荐减肥期间食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)24.00
碳水化合物(克)4.10
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)2.70
纤维素(克)2.10

来源

薄荷

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