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啤酒的热量和减肥功效

啤酒
  • 热量:32 大卡(100毫升)
  • 分类:饮料
  • 红绿灯:

评价:啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,减肥期间可少量食用。

营养信息

营养素含量(每100毫升)
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)32.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.40
纤维素(克)0.00
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.15
核黄素(毫克)0.04
烟酸(毫克)1.10
胆固醇(毫克)
镁(毫克)6.00
钙(毫克)13.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.01
钾(毫克)47.00
磷(毫克)12.00
钠(毫克)11.40
硒(微克)0.64

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1杯啤酒(200.0毫升) 64大卡
1瓶啤酒(600.0毫升) 192大卡
标准(100毫升) 32大卡

来源

薄荷

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