主料
紫葡萄 200克 柠檬 100克 鸭梨 50克
辅料
醋 2克 蜂蜜 3克
类别
私家菜 养颜美容调理
食用效果
营养丰富,富含维生素A,维生素C,可增强人体免疫力。
食物做法
1.葡萄洗净去皮,核,柠檬洗净切成薄片,鸭梨洗净去皮,核,成小块。
2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。
3.将滤得的果汁倒入杯中,加香醋,蜂蜜调匀即可饮用。
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- 营养信息
- 营养素每355.0克
- 热量(大卡)152.75
- 碳水化合物(克)33.42
- 脂肪(克)1.96
- 蛋白质(克)2.65
- 纤维素(克)3.85