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青椒炒豆腐干丝的热量和减肥功效

热量95 大卡(100克)

分类私家菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 yuneryuan 上传]

评级

:炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

原料

豆腐干(熏干) 55.0g

青椒 100.0g

豆油 5.0g

详细说明

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青椒炒豆腐干丝
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)95.06
碳水化合物(克)6.65
脂肪(克)5.44
蛋白质(克)6.31
纤维素(克)1.42

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名称:青椒炒豆腐干丝

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