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  • 青蒜炒香肠的热量和减肥功效

    热量2888 大卡(每748.0克)

    功效:二星减肥食物,单位热量较高

    分类菜肴家常菜

    来源:薄荷参考食物库

    主料

    香肠 500克 青蒜 200克

    调料

    大蒜 15克 植物油 30克 盐 3克 各适量

    类别

    家常菜 健脾开胃调理 营养不良调理

    食物做法

    1. 大蒜去皮洗净切片;
    2. 青蒜去老叶,洗净切斜段;
    3. 香肠洗净,擦干水分,切片备用;
    4. 锅内倒入30克油烧热,爆香大蒜,放入香肠炒熟,加入青蒜及盐拌匀即可。

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    青蒜炒香肠
    • 营养信息
    • 营养素每748.0克
    • 热量(大卡)2888.6
    • 碳水化合物(克)72.54
    • 脂肪(克)234.1
    • 蛋白质(克)125.98
    • 纤维素(克)3.56