首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
山东菜
/ 清蒸蟹块
健身人群
一般人群
清蒸蟹块的热量和减肥功效
热量:
76
大卡(100克)
分类:
山东菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
76.00
碳水化合物(克)
6.33
脂肪(克)
1.53
蛋白质(克)
9.20
纤维素(克)
一
主料
海蟹
1200克
调料
三得利 姜汁
600克
清蒸蟹块做法
1.活蟹刷洗干净,斩杀后揭开蟹盖,将蟹一剁四块,蟹螯敲开;
2.摆盘中,再将蟹盖扣上入笼蒸30分钟左右即可。
相关食物