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全脂牛奶粉的热量和减肥功效

全脂牛奶粉

评价:奶粉主要是指以牛的乳汁为原料,经过消毒、脱脂、脱水、干燥等工艺制成的粉末,营养价值较高,但热量也很高。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)478.00
碳水化合物(克)51.70
脂肪(克)21.20
蛋白质(克)20.10
纤维素(克)
维生素A(微克)141.00
维生素C(毫克)4.00
维生素E(毫克)0.48
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.11
核黄素(毫克)0.73
烟酸(毫克)0.90
胆固醇(毫克)110.00
镁(毫克)79.00
钙(毫克)676.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)3.14
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.09
钾(毫克)449.00
磷(毫克)469.00
钠(毫克)260.10
硒(微克)11.80

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺全脂牛奶粉(20.0克) 96大卡
1包全脂牛奶粉(25.0克) 120大卡
标准(100克) 478大卡

来源

薄荷

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全脂牛奶粉