食物营养查询,吃适合的食物
1. 山药洗净刮去皮,焯水备用;2. 里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆;3. 锅中加油,放入小葱煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。