松耳黄瓜的热量和减肥功效

热量39 大卡(每192.0克)

功效:四星减肥食物,单位热量较低

分类菜肴私家菜

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原料:

木耳(水发) 80.0g

秋黄瓜 100.0g

精盐 2.0g

醋(均值) 8.0g

绵白糖 2.0g

详细说明:

木耳撕片,黄瓜切块,加入调料一起拌

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  • 营养信息
  • 营养素每192.0克
  • 热量(大卡)39.2
  • 碳水化合物(克)9.67
  • 脂肪(克)0.38
  • 蛋白质(克)2.27
  • 纤维素(克)2.98