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酸奶(调味)的热量和减肥功效

酸奶(调味)

评价:蛋白质和钙含量较丰富的奶制品,且不含乳糖,适合中国人体质饮用,减肥期间可适量饮用。

营养信息

营养素含量(每100毫升)
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)88.00
碳水化合物(克)11.90
脂肪(克)3.20
蛋白质(克)3.00
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1盒酸奶(调味)(200.0毫升) 176大卡
标准(100毫升) 88大卡

来源

薄荷

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