天津干羊蹄筋的热量和减肥功效

热量205 大卡(每500.0克)

功效:四星减肥食物,单位热量较低

分类菜肴天津菜

来源:薄荷参考食物库

主料:

羊蹄筋(泡发) 500克

类别:

天津菜 延缓衰老调理 壮腰健肾调理 骨质疏松调理

口味:

形状为条状,白亮透明,成品置于阴凉处,可以久存,其质不变。

食物做法:

1.将羊蹄筋头挑出,用刀割断蹄瓣上的筋,再用钳子抽出。
2.然后,把筋上的精肉膜刮净,用清水洗净,平摊在席子上。
3.平摊时,要注意伸直不要在阳光下暴晒,晾干后,即成干羊蹄筋。

其他相关:

羊蹄筋(泡发):羊蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。

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  • 营养信息
  • 营养素每500.0克
  • 热量(大卡)205.0
  • 碳水化合物(克)9.5
  • 脂肪(克)
  • 蛋白质(克)42.0
  • 纤维素(克)