食物营养查询,吃适合的食物
1、将土豆蒸熟,放入保鲜袋中,用擀面杖撵碎,放入容器中备用;2、向土豆泥中放入丘比沙拉酱(甜味)、盐、糖还有一小块奶油;3、将蛋白(熟)切丁放入土豆泥中,用勺子搅拌均匀,搅拌期间放入少量牛奶;4、将火腿肠切丁放入土豆泥中,搅拌均匀即可。一盘充满爱心的土豆泥就做好了,用一些小零食点缀一下,土豆泥马上就变得生动活泼起来了,嘻嘻~~(小零食是咖啡玉米粒2颗、南瓜子N枚)