五香韭黄的热量和减肥功效

热量：256 大卡（每521.0克）

功效：四星减肥食物，单位热量较低

分类：菜肴，家常菜

来源：薄荷参考食物库

主料

韭黄 500克

调料

植物油 15克 五香粉 1克 花椒 2克 盐 2克 味精 1克 各适量

类别

家常菜 健脾开胃调理 便秘调理 单身食谱

食物做法

1.　韭黄择洗干净，切成3厘米长的段；
2.　锅内倒入适量油烧热，放入花椒炸香备用；
3.　锅内倒油烧至八成热，放入韭黄段煸炒；
4.　炒熟后将五香粉、花椒油、盐、味精倒入，炒匀即可。

相关食物