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香醋的热量和减肥功效

香醋
  • 热量：68 大卡（100克）
  • 分类：调味品
  • 红绿灯：

评价：一种常见调味料，多由粮食发酵而来，含有少量蛋白质和碳水化合物，钾和钠含量比较高，减肥期间可适量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)68.00
碳水化合物(克)13.00
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)3.80
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.03
核黄素(毫克)0.13
烟酸(毫克)1.50
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)92.00
钙(毫克)37.00
铁(毫克)2.90
锌(毫克)7.79
铜(毫克)0.05
锰(毫克)1.14
钾(毫克)117.00
磷(毫克)一
钠(毫克)183.90
硒(微克)5.18

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来源

薄荷

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