杏仁(烤干，加盐)的热量，杏仁(烤干，加盐)减肥 - 薄荷食物库

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杏仁(烤干，加盐)的热量和减肥功效

热量：617 大卡（100克）
分类：坚果、大豆及制品
红绿灯：

评价：蛋白质、不饱和脂肪酸以及各种矿物质含量丰富，但热量很高，减肥时可少量食用。

营养信息

热量(大卡)617.00

碳水化合物(克)19.30

脂肪(克)52.80

蛋白质(克)22.10

纤维素(克)11.80

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
10颗杏仁(烤干，加盐)(15.0克)	93大卡
标准(100克)	617大卡