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私家菜
/ 杏仁豆腐
健身人群
一般人群
杏仁豆腐的热量和减肥功效
别名:
琼脂杏仁冻
热量:
31
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31.00
碳水化合物(克)
6.00
脂肪(克)
0.46
蛋白质(克)
0.25
纤维素(克)
0.00
原料
水
279.0g
琼脂
10.0g
白砂糖
9.0g
露露杏仁露
250.0g
详细说明
先泡发琼脂一个小时,在用小火煮融化,再加砂糖,再放杏仁露,融合后,倒入容器中,放制凉
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