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杏仁露的热量和减肥功效

杏仁露
  • 热量：46 大卡（100毫升）
  • 分类：饮料
  • 红绿灯：

评价：水分含量很高的一种饮料，含有一定量碳水化合物和少量蛋白质、脂肪，可作为水分补充偶尔饮用，减肥期间建议少量饮用。

营养信息

营养素含量(每100毫升)
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)46.00
碳水化合物(克)8.10
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)0.90
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)1.00
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)一
核黄素(毫克)0.02
烟酸(毫克)一
胆固醇(毫克)52.00
镁(毫克)一
钙(毫克)4.00
铁(毫克)一
锌(毫克)0.02
铜(毫克)一
锰(毫克)一
钾(毫克)1.00
磷(毫克)1.00
钠(毫克)9.20
硒(微克)0.17

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1杯杏仁露(200.0毫升) 92大卡
标准(100毫升) 46大卡

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来源

薄荷

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