新疆拌面的热量和减肥功效

热量520 大卡(每590.0克)

功效:三星减肥食物,单位热量适中

分类菜肴新疆菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 安琪拉丁 上传]

原料:

面条(富强粉,煮) 200.0g

番茄 100.0g

辣椒(青,尖) 50.0g

洋葱 50.0g

口蘑(白蘑) 50.0g

牛肉(背部肉) 50.0g

香菜 20.0g

胡萝卜 50.0g

番茄酱 20.0g

详细说明:

面条自己吃多少就煮多少
炝锅少放油先放番茄醤再放番茄和牛肉炒会
加蘑菇放点水一点就行,其他看着,放熟了就可以了
面里加点香菜

更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

新疆拌面的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

  • 营养信息
  • 营养素每590.0克
  • 热量(大卡)520.4
  • 碳水化合物(克)85.97
  • 脂肪(克)8.92
  • 蛋白质(克)37.44
  • 纤维素(克)13.06