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法国菜
/ 新元素经典考伯色拉
健身人群
一般人群
新元素经典考伯色拉的热量和减肥功效
热量:
92
大卡(100克)
分类:
法国菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
92.00
碳水化合物(克)
4.43
脂肪(克)
6.28
蛋白质(克)
5.12
纤维素(克)
0.97
原料
牛油果(鳄梨)
100.0g
生菜
200.0g
培根(熏肉)
20.0g
鸡胸肉
50.0g
圣女果
50.0g
千岛沙拉酱
20.0g
详细说明
1 鸡胸肉开水煮熟
2 鳄梨去皮
3 锅底擦一勺油将培根煎脆(2分钟即可),捞出沥干
4 所有材料切小丁,混合千岛酱在大碗中拌匀
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