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私家菜
/ 野葱炒鸡蛋
健身人群
一般人群
野葱炒鸡蛋的热量和减肥功效
别名:
葱炒蛋
热量:
142
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
142.00
碳水化合物(克)
4.00
脂肪(克)
10.69
蛋白质(克)
7.87
纤维素(克)
0.62
主料
野葱
200克
鸡蛋
250克
调料
食盐
5克
花生油
30克
野葱炒鸡蛋做法
1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。
2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。
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