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私家菜
/ 纸包精盐排骨
健身人群
一般人群
纸包精盐排骨的热量和减肥功效
热量:
341
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
341.00
碳水化合物(克)
2.56
脂肪(克)
29.89
蛋白质(克)
15.33
纤维素(克)
0.05
主料
猪大排
500克
调料
食盐
4克
味精
3克
酱油
3克
白砂糖
3克
胡椒粉
3克
黄酒
4克
大葱
5克
姜
4克
花生油
80克
纸包精盐排骨做法
1.将排骨洗净争成2*1厘米的长方件,加入精盐、味精、老抽、白糖、胡椒粉、绍酒,腌制入味。将腌好的排骨包成约12包。 2.武炎烧锅下油,将包好的排骨入油锅中炸熟上碟。
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