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芝麻拌芦荟的热量和减肥功效
热量：78 大卡（每100.0克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
分类：菜肴，私家菜
来源：薄荷参考食物库
调料
芝麻 5克 酱油 10克 白砂糖 5克 各适量
类别
私家菜 便秘调理 消化性溃疡调理 糖尿病调理 肝炎调理
食物做法
1.芦荟鲜叶用水洗净，刺去掉，剥下两面的皮，芦荟叶肉切成丝放入盘中。
2.酱油、芝麻、糖、高汤10克放碗中，调拌均匀，然后淋在芦荟丝上即成。
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