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黑芝麻的热量和减肥功效

黑芝麻
  • 别名:芝麻籽(黑)、胡麻、巨胜
  • 热量:559 大卡(100克)
  • 分类:坚果、大豆及制品
  • 红绿灯:

评价:该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维、钙,推荐食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)559.00
碳水化合物(克)24.00
脂肪(克)46.10
蛋白质(克)19.10
纤维素(克)14.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺黑芝麻(10.0克) 56大卡
标准(100克) 559大卡

来源

薄荷

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