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薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 猪肉(瘦)

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猪肉(瘦)的热量和减肥功效

猪肉(瘦)
  • 别名:猪精肉,瘦肉
  • 热量:143 大卡(100克)
  • 分类:蛋类、肉类及制品
  • 红绿灯:

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)143.00
碳水化合物(克)1.50
脂肪(克)6.20
蛋白质(克)20.30
纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1块猪肉(瘦)(50.0克) 72大卡
半块猪肉(瘦)(25.0克) 36大卡
标准(100克) 143大卡

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来源

薄荷

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