首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
热量查询
登录
薄荷

超过 50 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 紫菜蛋花汤

健身人群 一般人群

紫菜蛋花汤的热量和减肥功效

紫菜蛋花汤
  • 热量:48 大卡(100毫升)
  • 分类:家常菜
  • 红绿灯:

营养信息

营养素含量(每100毫升)
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)47.98
碳水化合物(克)3.74
脂肪(克)2.06
蛋白质(克)4.39
纤维素(克)1.58

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1碗(小)紫菜蛋花汤(250.0毫升) 120大卡
标准(100毫升) 48大卡

主料

  • 紫菜(干) 20克
  • 鸡蛋 50克

调料

  • 春明 香油 1克
  • 食盐 2克

紫菜蛋花汤做法

1. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用;
2. 锅内倒水烧开,放入紫菜稍煮片刻;
3. 最后倒入蛋液,待蛋黄漂起,淋香油即可。

相关食物

  • 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤
  • 新美香紫菜蛋花汤 新美香紫菜蛋花汤
  • 苏伯 紫菜蛋花汤(杯装) 苏伯 紫菜蛋花汤(杯装)
  • 苏伯 紫菜蛋花汤(袋装) 苏伯 紫菜蛋花汤(袋装)
  • 五谷农庄 紫菜蛋花汤 五谷农庄 紫菜蛋花汤

来源

薄荷

更多食物营养成分和营养价值,请点 食物热量查询

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪 ICP 备
06060176号

版权所有 © 2006~2021 薄荷网 boohee.com 沪 ICP 备 06060176 号 增值电信业务经营许可证:沪 B2-20160210 | 证照信息