- 别名:豆腐汤
- 热量:44 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 紫菜豆腐汤
紫菜豆腐汤的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)44.00
- 碳水化合物(克)2.94
- 脂肪(克)2.27
- 蛋白质(克)3.79
- 纤维素(克)0.68
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1碗紫菜豆腐汤(500.0克) | 220大卡 |
标准(100克) | 44大卡 |
主料
- 豆腐 200克
辅料
- 紫菜(干) 15克
调料
紫菜豆腐汤做法
1. 将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片;
2. 锅内煮水,待水开后,下入豆腐,加食盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,撒上紫菜即成。