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/ 白菜炒豆腐
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白菜炒豆腐的热量和减肥功效
别名：
白菜烧豆腐
热量：
69
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
69.00
碳水化合物(克)
2.48
脂肪(克)
5.24
蛋白质(克)
4.11
纤维素(克)
0.67
原料
小白菜
265.0g
花生油
10.0g
食盐
3.0g
生抽
10.0g
北豆腐
150.0g
详细说明
1，将小白菜切段
2，豆腐切成麻将大小的块
3，锅烧热加油，放豆腐小火两面煎黄，然后放白菜、盐一起翻炒，待白菜熟后放入生抽。
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