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河南菜
/ 河南羊肉烩面
健身人群
一般人群
河南羊肉烩面的热量和减肥功效
热量：
97
大卡（100克）
分类：
河南菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
97.00
碳水化合物(克)
13.87
脂肪(克)
2.61
蛋白质(克)
4.14
纤维素(克)
0.01
原料
南泥湾 生鲜面(宽面)
100.0g
羊肉(瘦)
50.0g
香菜
5.0g
豆油
5.0g
食盐
5.0g
辣椒油
5.0g
水
300.0g
详细说明
1、锅中放入羊肉汤适量，烧开，将生的宽面下到锅里，加入适当的盐、油等调味料，煮沸后盛出入碗；
2、加入煮好的羊肉及香菜，加入适量的辣油。
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