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私家菜
/ 五香芹菜
健身人群
一般人群
五香芹菜的热量和减肥功效
热量:
65
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
65.00
碳水化合物(克)
6.59
脂肪(克)
3.37
蛋白质(克)
3.45
纤维素(克)
2.54
主料
芹菜(药芹)
500克
辅料
黄豆
50克
调料
八角
2克
肉桂
2克
五香粉
3克
大葱
5克
辣椒油
10克
食盐
5克
五香芹菜做法
芹菜摘洗干净,切成丁,用开水焯一下;黄豆洗净,放少许桂皮、大料、盐煮熟;将芹菜丁、五香黄豆放入盘中用味精、盐、辣椒油、葱、五香面拌匀即成。
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