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crystal逸的食物库 

 crystal逸的食物 

酸奶(脱脂)

57.0 大卡

鸡蛋(土鸡)

138.0 大卡

零度可乐

0.24 大卡

芝麻酱

618.0 大卡

芝麻籽(黑)

531.0 大卡

炝炒芦笋尖

287.31 大卡

饮用水

0.0 大卡

韩国泡菜

40.0 大卡

茶蛋

713.4 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

海带

12.0 大卡

大白菜(白梗)

21.0 大卡

绿豆芽

18.0 大卡

白萝卜

21.0 大卡

火龙果

51.0 大卡

豆腐(内酯)

49.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

 crystal逸的食谱 

 crystal's 大餐   3273.87 大卡

酸奶(脱脂)

57.0 大卡

鸡蛋(土鸡)

138.0 大卡

芝麻籽(黑)

531.0 大卡

曼可顿全麦高纤维面包

220.84 大卡

饮用水

0.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

番茄(整个,罐头)

21.0 大卡

豆腐(内酯)

49.0 大卡

火龙果

51.0 大卡

鲜得味牌金枪鱼天然泉水浸

90.82 大卡

豆浆

14.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

烧包菜丝

814.03 大卡

清汤冬瓜燕

168.07 大卡

炒雪菜笋

460.33 大卡

雪菜炒黄豆芽

475.78 大卡

个人档案 

    crystal逸

    可持续减重™达人 薄荷会员 薄荷年费会员 薄荷减重指导师认证
  • 来自:浙江
  • 性别:女
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  • 等级树枝
  • 喜欢的食物:大部分都爱吃~不爱吃的就不会胖拉~
  • 喜欢的运动:不喜欢安静的运动,喜欢拉丁,跳操,但是基本不动~爱动也不会胖了……
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