民间瘦身偏方一般都比较极端,包括只喝水或者是用其他食物代替正餐等等。这些方法大部分都是抓住了那些“不想改变现在的生活习惯”,但又想瘦的人们的心理而流传开来的错误方法。
大多数人已经能意识到肥胖是不健康的生活习惯引起的,而明明知道肥胖的真正原因,却又不对症下药转而依赖其他的方法是根本无法减肥的。
如果不认真检查自己的生活习惯,是不可能真正成功减重的。每年社会上会出现很多的民间的瘦身方法或是减肥食品,我们有时候会忍不住动心,但是真正要用的时候至少要调查一下,有没有通过临床实验,是不是真的科学?
面对层出不穷的偏方,确实让人感到疑惑,每个人的体质各不相同,这些偏方是否可行,还是希望减肥的人做一下思考和权衡。无论怎么样,健康难道不是最重要的吗?
(编辑:LL)
本文章由薄荷网原创,转载时请注明出处!
减肥与健康相关文章
- 不要命的减肥达人(上)
- 不要命的减肥达人(中)
- 我国保健食品信用评价体系开建
- 常喝咖啡对女性健康有哪些不良影响?
- 10个与高热量饮食有关的问题
- 怎样恢复正常的MC且保持体重不反弹
- 健康又不折磨人的减肥方法
- 吓死人的减肥药九大症状!
- 减肥前一定要拒绝这些传言
- “肥胖症”和“肥胖病”是一回事吗?
- 过度减肥导致脱发
- 抵制减肥药,有害啊~SO 要健康减肥
- 快速减肥之痛
- 我是怎样战胜便秘的
- 吃对食物,减掉压力
- 减肥期间如何调理MC
- 减肥,小心蛋白质缺乏症
- 减肥不要伤害到子宫
- 肥胖容易导致糖尿病
- 为什么要跑步
- 隐藏的糖威胁你的健康
- 为肥胖儿童做手术?
- 麦麸真能治便秘吗?
- 美国针灸师的减肥建议
- 【薄荷专家讲堂】教你计算脂肪率
- 厌食症会造成脑萎缩
- 流行减肥药会造成肝损伤
- 腹部肥胖与老年痴呆有联系
- 肥胖与哮喘有联系
- 减肥会导致癌症吗?
- 催吐使月经不调风险增加两倍
- 科学家将设计关闭脂肪基因的分子
- “减肥达人”有重大健康问题
- 减肥小心骨质疏松症
- 日本大多数年轻人都运动不足!?
- 男性肥胖者更容易患抑郁症
- 认识皮下脂肪和内脏脂肪
- 低碳饮食有可能会损害大脑
- 减肥人群生理期情况调查报告
- 脖子围度也可以检测肥胖
- 肥胖对健康的影响在40岁后
- “慢减肥”受到挑战
- 肥胖与死亡年龄的关系
- 减肥人群便秘情况调查报告
- 避免吃过量的10种情况
- 10种食物让你在冬季战胜流感
- 不靠谱的减肥方法,伤不起!
- 春季减肥,悠着点!
- 不可思议!减肥减出脂肪肝
- 减肥不做冷美人
- 左旋肉碱的真相
- 枸杞水减肥,靠谱不靠谱?
- 是敌还是友?脂肪疑团大解密
- 减肥,别让素食挡了道
- 减肥黄金周,你抓住了吗?
- 控盐9步走,减肥小帮手
- 可乐,运动前后远离它