暴高的回头率，不过不再是因为我的胖了！

我胖了！

曾经，体重并不是一个困扰我的问题：我到高中毕业的时候都比较瘦弱，只有不到90斤；上了大学，生活更加规律，学业压力也不大，结果一不小心，就让自己得体重到了106斤，不过还是没有特别感觉自己胖。

毕业后，因为刚刚开始工作，心思一直都放在了工作上，对其他的事情也没有太注意。而且因为工作上的努力，很快我就得到了老板的赏识，这也让我一直非常有自信。直到有一天，在和小姐妹逛街的时候，我发现竟然有很多人会回头看我们。起初我还自信地以为是我们的美丽吸引了别人，但是后来慢慢发现不对，我就有点慌张起来。

回到住处，室友语重心长地跟我说，我需要减肥了！这对我就像晴天霹雳，哪个女孩子不希望自己瘦瘦的，美美的？况且从上中学时，纤瘦的我就是很多女孩子羡慕的对象。

自从受到这次打击之后，感觉自己也没有以前自信了，看人的眼睛有点恍惚，有时候甚至不敢看别人的眼睛，工作也变得没有以前有激情。

减肥尝试

为了回到PP的自己，为了找回自信，我开始努力减肥！

一年多以来，我试过了各种方法，从节食到疯狂运动，从吃减肥药到做针灸。虽然我感觉每次的效果都还不错，但是真的好难坚持。我曾经试过每天就吃两顿，第一个星期我就瘦了4斤，但是后来效果越来越差，最后干脆不动了。当时我就很着急，但是你越着急，体重越是不动。一时气愤，我大暴了几天。一周以后，不仅之前减掉的体重回来了，而且它们还带来了增援！

第一次减肥就这样失败了！

成功！

经历过好多次失败后，我对减肥越来越灰心了，也想过就这样放弃吧。这时候，我的室友又站出来鼓励我（每次都是她跳出来鼓励我^-^），而且还帮我分析失败原因。终于，我决定不能再盲目的减肥了！我首先还是去网上搜了一下减肥，网络还真是无敌，我一下就搜出好多好多减肥方法。不过我这个人还有点健康观念的，有些看着就不爽的方法我就直接WS了^-^。

挺偶然的，我就看到了薄荷瘦身网，上来看了一下，初始感觉就觉得没乱七八糟的减肥药广告挺好的。去论坛逛了逛，发现大家都好有经验，而且都很乐意帮助别人（在薄荷潜水也有好久，到现在也没冒头^-^），就此，我就在薄荷"定居"啦！

在薄荷学到了很多有用的东西，也弄清楚自己之前为什么会失败了。我决定要健康地减肥！在网站上，因为有很多问题（俗称问题女孩^-^）一直在问admin（偶无敌了，据说admin是很忙碌的，而且不是用来回答问题的=.=”），然后有一天，admin就跟我说薄荷推出了NICE®瘦身方案，问我要不要试一下，偶当时那个头点的呀，把地都啄了一个洞。

接下来的就是了解我的情况了，专家问得非常仔细，有些问题偶自己以前想都没想过（=.=”）。大概1天时间，我拿到了属于我的减肥方案，仔细把它看完，觉得真是非常适合我的情况，饮食都是我可以做到的，增加的运动我也可以勉强接受（因为小时候运动受伤，不能作剧烈的跑跳……），而且我之前没注意到的地方它都有提到，有了这么有针对性的减肥方案，这下我有信心恢复身材了！

坚持了一个月之后，感觉饮食上吃得很正常，也比较容易做到，运动上……还是打了折扣，不过效果还是不错，成功地减掉了6斤。虽然这比不上以前节食减肥的速度，但是感觉要健康很多（其实在之前节食的时候，我室友就说我精神不好，那段时间我自己也感觉老是犯困，而且工作也集中不了注意力。）

有了效果，就更坚定了我减肥的决心，也给了我继续的动力。之后的两个月中，薄荷又根据我的情况提供了新的方案，而我根据方案认真地执行，并且我还决定在运动上不再打折扣。三个月下来，我已经成功减掉了26斤，而且整个人的精神也好了很多。

上周六，我又和小姐妹去巴黎春天血拼了一个下午，这次我们依然吸引了暴高的回头率，不过——不再是因为我的胖了！

我的瘦身小贴士：

• (1) "适合自己的才是最好的"，这句话非常正确，千篇一律的减肥方法是不可能对有个性的自己有效的；
• (2) 在薄荷上找到自己喜欢的食物，搭配热量，减肥时的饮食并不是那么困难；
• (3) 有人鼓励的环境很重要，第一次失败也是因为没人鼓励，所以一有变化就放弃了。

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