ShadowDancer will dance again...，ShadowDancer - 薄荷瘦身网

进展

2009-01-08 瘦身第 188 天

2.5

最新体重：71.0KG

起始体重：73.5KG

目标体重：60.0KG

瘦身进度条

73.5kg

60.0kg

71.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-07-16 瘦身第 12 天

2.8 miles in total, 1.2 mile at first try

摄入热量：0.0大卡

运动

跑步，7公里/小时 40分钟 665.98大卡

运动消耗：665.98大卡

标签：

2008-07-15 瘦身第 11 天

2.5 miles in total, 1.5 miles at first try

摄入热量：0.0大卡

运动

跑步，7公里/小时 30分钟 499.49大卡

运动消耗：499.49大卡

标签：

2008-07-12 瘦身第 8 天

4 miles in total, 1.25 mile at first try

摄入热量：0.0大卡

运动

跑步，6公里/小时 60分钟 856.26大卡

运动消耗：856.26大卡

最新体重：71.0KG

标签：

2008-07-11 瘦身第 7 天

rest

标签：

2008-07-10 瘦身第 6 天

easy football for a hour

摄入热量：0.0大卡

运动

跑步，8公里/小时 30分钟 615.57大卡

运动消耗：615.57大卡

标签：

2008-07-09 瘦身第 5 天

2.4 miles in total, 1.2miles at first run

标签：

2008-07-08 瘦身第 4 天

共 10 条记录

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留言

共 2 条记录

薄荷说： 2# 2008年11月27日早上08:00

生日快乐！薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽！

月牙弯弯 说： 1# 2008年07月06日凌晨05:18

生活中，我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中，我们是一家。

共 2 条记录

maxsnoopy的食物库

薄荷食物库

maxsnoopy的食物

252.0 大卡

辣椒(青，尖)

23.0 大卡

326.0 大卡

997.45 大卡

178.0 大卡

114.0 大卡

63.0 大卡

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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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来自：美国
性别：男
积分：68
财富：236
等级：树苗
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喜欢的运动：
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