今天是个好日子。。啦啦啦~~~啦啦啦~~~
新闻里都说了,07-07-07啊!!!
百年难遇的好日子~~~
7本来就是幸遇数字嘛!而今天可是三个七啊!!!
咯咯,其实本人今天心情好,是因为要回国啦!
几年没回去了!激动啊~~~~
又可以见到老朋友,又可以吃到家乡菜了!!!兴奋不已啊!
想暂时把减肥一事抛在脑后,毕竟难得回去一次,不想因为减肥而破坏整个假期的情绪!
so...我决定鸟~~~
这个月不谈减肥!好好玩玩!吃爱吃的东西!但绝对不会暴饮暴食!
回家喽!今天晚上熬通宵!吼吼!爽!!!
最近可能都没办法来啦。。。等回家了再向大家汇报情况!
PS。通常只要出去度假,我就会莫名其妙的瘦几近。。
最新体重:59.0KG
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早餐 = 饼干6块 红茶一杯
午餐 = 鱼肉 生菜
话说昨天不太舒服。。。头好晕,整个人没精神。。
7点就上床睡觉了,实在是累。。
会不会是减肥过度啊?
PS。今天吃的超标了!
晚上无缘无故的奖励了自己一碗刀豆炒番茄!美味喔~~~
很久没吃晚饭了。。超怀念的说啊!!!
最新体重:59.0KG
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减肥的苦真的只有自己知道。。。
减肥快一年了,减了十几公斤了。。。
但是身边的人还是没有人夸我瘦。。
这让我感到很受打击,仿佛我所有的努力都是白费的。
一年里,我几乎没有吃过晚饭,再饿再苦我也挺过来了。
为了什么?为的就是能得到别人更多的认可,为了就是能让别人夸我瘦了,漂亮了。。
但是,我什么都没得到。。。。
除了空着肚子哭泣的夜晚,除了拒绝好友的每一顿晚餐。。。。
我真的不甘心!好不甘心!
我一直相信,努力就会有结果。。。难道我错了么??
我觉得自己已经快不行了。。。好迷茫喔。。。
最新体重:59.0KG
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哈喽,大家好!
无意间发现这个网站,设计的超温馨的呀!好喜欢这里!
其实我不是一个胖M,但是就是对自己的身材不满意啊。。。
所以我决定要加入到减肥的行列中!
个人觉得减肥第一不能减掉健康,毕竟健康才是美嘛!
最近在网上看到了很多MM因为过度减肥而得了厌食症的消息。。
MM们真的不要小看这个病喔!很危险的说啊!
据说得了厌食症的人10%都会因为缺乏营养而死亡呐。。
所以说我觉得不要一味的追求骨干美,把身体搞坏了可不好呀!
个人不太支持吃减肥药的说,毕竟是药三分毒嘛。。
觉得还是平衡膳食加上适当运动比较合适喔!
呵呵,好像我说的都是费话哈。
相信来这里的美眉们都应该知道这些了吧!
总之,祝愿这里所有的JMM都能减出健康的好身材!我们一起加油吧!
最新体重:59.0KG
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亲说的对
让爱随风吧
缘分天注定
亲爱的,你是用了多场时间从70减到59的呢?
用什么运动啊?
全新的饮食观念才是减肥和保持身材的根本方法,减肥没有捷径,3个月减到你的理想体重并且保持完美身材不反弹每个人都能做到,马上减肥办法问我,你会终身收益,不要在苦恼自己的身材为什么没别人好了,为什么肚子上那么多肉了,我愿意于大家共同分享我的减肥经历,不要等了3个月后你将做回自我.
看了你的日记,厉害啊!向你学习!