承诺

减肥不容易啊，我不知道什么时候我就开始放弃了减肥这个念头啊

我什么时候才能真正恢复自信心啊

加油啊

我要努力

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早餐面

中午水果

晚餐同敏地同事去左白石打边炉

好爽啊

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今日休息，同傻婆去左行街

早餐食河粉

中午无

下午去威尼斯食下午茶（奶茶 龟灵膏 苹果派一半 草莓西多一半 柠檬鸡亦一只）

晚餐无食

夜晚 汤

好肚饿啊

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今日脑海依然想着减肥啊

减肥是辛苦的，我不怕啊，我就是为了你，你知道吗

早上没有

中午肠粉

晚餐小饭 鸡中 菜

牛奶

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今日依然要坚持减肥呢个概念。。。

努力加油啊。。

中午河粉

晚上汤 小饭 冬菇

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09年的第一日，我终于重新找回自我啊，我要减肥啊。昨日是08年的最后一年，我跟朋友在车上，她对我说了一句话，说我你应该要有压力，去减肥，瘦了以后就多人喜欢。。

过去我真的迷失了方向感，我都好想好想减肥啊，可惜每次的失败使我的信心没有啦。因此，我昨天听了朋友的一句话，我想了好久，我应该要对自己开始新的行动啊。。我不想再胖下去啊，好辛苦啊。

我要奋斗

今天食的事物开始逐步逐步减少

早上喝粥

中午喝粥

下班的时候偷偷食了一些咸饼干

晚上少饭，鱼，菜，还有汤。。

我要坚持啊，我不想让人看死啊。。。

努力

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