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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
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最新体重:75.0KG
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啊……好象确实轻了一点。
最新体重:67.0KG
周末标准。
最新体重:69.0KG
周末周末。少吃多睡。
正常吃饭,正常运动。
最新体重:69.2KG
昨天晚饭基本没吃,然后去踢了3个小时的球,直到两条腿抽筋。回来发现根本撑不住,只好补了很多宵夜。这年头~
下雨,叫了M的外卖。算了一下,原来M的外卖只有311kcal以前把kj当作kcal了,难怪算出来一个5000多。
起始体重:67.0KG
目标体重:80.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
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现在体重有增高的趋势,180cm vs 75kg才比较正常。
现在觉得以前太瘦了。
两份M的中号套餐,三对鸡翅,两杯牛奶。
然后结果就是5k多。
下次仔细看看M的食品包装上面的热量。